종합비타민 추천! 센트룸 포 우먼/ 센트룸 포 맨

안녕하세요 연우네 입니다 <:3~

오늘의 내돈내산 물건 리뷰는 :

#54 종합비타민

"  센트룸 포 우먼 & 센트룸 포 맨 112정 " 

입니당 ^-^

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안녕하세요 연우유 입니다 ^-^

오늘은 종합비타민, 멀티비타민을 소개해 볼건데요!

최근에 남편이 직장 동료에게 선물을 받아와서

내돈내산이라고는 할 수 없지만, 성분이나 효능을 보니

좋은 제품인 것 같아서 이렇게 리뷰를 쓰게 되었어요~

 

요즘은 몸에 꼭 필요한 비타민이나 영양제를

챙겨드시는 분들이 많은 것 같아요,

제 주변에도 종합비타민을 찾으시는 분들이 많은데

그런 분들에게 제 글이 도움이 되었으면 좋겠네요!

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센트룸 포 우먼 & 센트룸 포 맨

Centrum for Women & Centrum for Man

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센트룸 포 우먼

멀티비타민 미네랄

Centrum for Women

 

센트롬 포 우먼 112정 

< 활력, 정상적인 면역기능, 항산화, 혈액생성, 피부건강 >

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영양 & 기능정보

 

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원료명 및 함량 & 일일섭취량 및 섭취방법

1일 1회 1정, 물과함께 섭취 Take 1 Tablet daily with water

 

섭취시 주의사항

-12세 이상 여성의 섭취를 권장합니다.

- 철이 함유되어있으므로, 특히 6세 이하는 과량 섭취하지 않도록 주의하세요

- 다른 영양제품과 마찬가지로, 임신 수유중인 여성은 섭취 전 전문가와 상담하십시오

- 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오

- 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하십시오

- 흡연자는 섭취 시 전문과와 상담하십시오

- 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오 등

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센트룸 포 우먼

* 비타민B2 / 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요

* 아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요

* 비타민E / 비타민C / 셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

- 철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 필요, 에너지 생성에 필요

- 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

- 비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요

 

센트룸 포 우먼은 이렇게 분홍색의

적당한 크기의 알약으로 되어있는데요~

뭐 비타민 이것저것 챙겨먹으려면

이것저것 꺼내서 여러개의 약을 넘겨야하니

귀찮고 양도많아서 부담되는데

센트룸은 1일 1회 1정이 참 좋은 것 같아요!

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센트룸 포 맨 112정

멀티 비타민 미네랄

Centrum for Men

센트룸 포 맨 

< 에너지, 정상적인 면역기능, 신진대사, 뼈건강, 근육건강 >

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영양 & 기능정보

원료명 및 함량 & 일일섭취량 & 주의사항은 센트룸 포 우먼과 똑같습니다 !

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센트룸 포 맨

* 비타민B2 / 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요

* 판토텐산 / 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

* 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요

* 아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세푸분열에 필요

* 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌

* 칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌

 

 

저희 남편은 면역력이 많이 떨어져있고,

뼈와 이가 튼튼하지 않은데

요거 먹으면 참 좋겠다 라는 생각이 들었어요!

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센트룸 포 맨은 약간 갈빛의 알약으로 되어있고

마찬가지로 1일 1회 1정을 섭취하시면 됩니다 !

 

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장    점

종합비타민 답게 여러가지의 성분이 들어가 있는데

한 알만 먹어도 되니 편리하다는

장점이 있는 것 같아요~

앞서 말했듯이 여러 알약을 한꺼번에

많이 삼키는 것도 힘든 분들이

많으시잖아요 (저를 포함해서 T^ T)

그리고 여성과 남성의 에너지 차이와

필요 성분의 차이를 생각해서 각 각 나눠서

필요한 성분을 더 많이 넣은 점이 좋다고 생각했어요!

 

 

단    점

뭐 이건 일반적인 수치이고 사람에 따라

필요 영양소가 다르니 완벽하게 케어 해 준다곤

할 수 없는 점...?

근데 이건 다른 종합비타민들과도 같겠죠 ㅎㅎ

 

결    론

가격은 인터넷으로 검색해 봤을 때

각 3만원 후반대로 봤는데요

112정이면 3달 반 정도를

섭취 할 수 있는 기간으로 보아

가성비가 괜찮다고 생각되었어요!

제가 멀티비타민을 많이 구입해보진 않았지만 

몸이 좋아지는 것 같고 다 먹게 된다면 한번 사서

먹어볼 의향이 있답니다 !

무엇보다 저는 알약을 많이 들이키는걸 잘 못하는데

1정만 먹으면 된다니 편리해서라도 사서 

건강을 챙길 것 같네요 ^-^ !

 

밑에 영양제 중 오메가3와 비타민D 링크 걸어둘게요!

rew03-design.tistory.com/56?category=875561

알티지 오메가3 스포츠 리서치 ! 내돈내산 리뷰*

rew03-design.tistory.com/38?category=875561

닥터 써니디 드롭스* 임산부 비타민D 의사쌤 추천!

 

그럼 오늘 포스팅 마치겠습니다 !

오늘도 좋은하루 되세요 :)